Стояние в планке может привести к ухудшению осанки и лишнему весу у женщин после 40 лет, объяснила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-реабилитолог, фитнес-эксперт Леля Савосина. По ее словам, это…

Световой день на Ямале становится все короче. Несмотря на то, что полярная ночь наступит не во всех муниципалитетах округа, отсутствие полноценного дня почувствует на себе каждый житель Крайнего…

Курение может вызывать кариес и угрожающие жизни заболевания полости рта, рассказала стоматолог Ольга Гусева. О последствиях вредной привычки она предупредила курильщиков в беседе с aif.ru. © Lenta.ru По словам…

Трихолог Татьяна Варенова подчеркивает, что зимой отопление, дождь, ветер и мороз могут негативно повлиять на волосы: вызвать пересыхание, потемнение, запутывание и даже выпадение, пишет ИА "Время Н". © РИА…

Сделать домашние тренировки эффективнее помогут гантели, резинки, утяжелители и другие виды отягощения, посоветовала тренер компании FitStars Ольга Дерендеева. Эти способы она назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним…

Это может негативно повлиять на вас как физически, так и морально. Если вы работаете из дома, то можете поставить свой рабочий стол где угодно, но только не в…

Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников предупредил в беседе с RT, что систематическое проглатывание жевательной резинки может привести к аппендициту. © РИА Новости «Смысл жевательной резинки в том,…

В последние годы увлечение здоровым образом жизни и правильным питанием привело к росту популярности растительных продуктов, таких как горох, фасоль, нут и чечевица. Однако многие, заменяя ими мясо,…

Мешать похудению могут некоторые распространенные привычки, рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина. В комментарии «Ленте.ру» она назвала их россиянам. © Lenta.ru Одной из…

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале два фактора, провоцирующие деменцию.…

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Зарема Тэн перечислила продукты, которые могут помочь улучшить эмоциональное состояние и поддержать организм осенью.…

Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников назвал полезный способ употребления картофеля. В эфире передачи «О самом главном» на канале «Россия 1» он порекомендовал есть ее с кожурой. © Вечерняя Москва…

Секс оказывает большой эффект на здоровье мужчин и женщин, его отсутствие может отразиться как на физическом, так и на психическом состоянии человека, рассказал уролог, андролог, хирург из Уфы…

Уролог клиники «Евроонко» Евгений Реут рассказал, каким правилам нужно следовать, чтобы позаботиться о здоровье органов мошонки. Четыре совета мужчинам он дал в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Реут призвал…

Соблюдение некоторых правил гигиены в спортивном зале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий, рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. В…

Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё…