Жирорастворимое вещество синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей, содержится в некоторых продуктах питания и добавках. Витамин D необходим для иммунной системы и крепких костей. Почти у 35%…
В России сохраняется риск заболевания холерой, заявила в ходе ПМЭФ-2023 глава Роспотребнадзора Анна Попова. Глава Роспотребнадзора отметила, что в России уже несколько лет почти нет случаев заболевания холерой,…
За последние сорок с лишним лет распространённость меланомы увеличилась более чем втрое, хотя за последнее десятилетие смертность от неё снизилась почти на треть благодаря появлению инновационных таргетных и…
Заложенность уха — состояние, которое часто возникает при попадании в ушную раковину воды или при образовании серной пробки. Но иногда оно может быть симптомом патологических состояний, которые не…
Добавьте его в рацион и наблюдайте, как начнёт меняться ваше тело. Ольга Хромова О пользе употребления овощей вам скажет любой диетолог. В меню обязательно должны присутствовать свежие, варёные…
Врач Лишин: Цинга связана с неправильным питанием или генетическими причинами В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт Виктор Лишин высказал мнение о том, из-за чего может возникнуть цинга и…
Когда я только начинала практиковать отказ от пищи, мне было очень тяжело. У меня ничего не получалось, потому что мой метаболизм не был гибким. Если после начала интервального…
Важный элемент здорового рациона содержит много питательных веществ и полезных жиров. Орехи имеют в составе белки, витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, мало углеводов при этом. Какие из них…