Многие слышали, что практики лечебного голодания полезны для здоровья. Их активно используют как для диагностики заболеваний, так и для оздоровления организма. Но, помимо этого, сознательный отказ от еды…
Каждый организм имеет свои особенности. Не существует правильной частоты похода в туалет. Один человек посещает его через два часа, а другому достаточно четырех раз в день. Полезно узнать,…
Пищевые волокна помогают кишечнику нормально работать, а ещё они необходимы для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Эксперты портала «здоровое-питание.рф» рассказали, зачем стоит есть клетчатку и в каких продуктах она содержится.…
Худеть хочется легко и непринужденно — например, во сне. Пока ты спишь — лишние килограммы уходят. Но возможно ли это на самом деле? Мы спросили у экспертов, как…
Страшилки про родинки знают все. Одна из самых распространенных — если родинку «сорвать», то есть травмировать, то… Лучше и не продолжать. Развеиваем мифы и отвечаем на самые популярные…
В сезон холодов возникает рост заболеваний. Одно из них – пневмония – это воспаление лёгких, вызванное инфекцией. Она может быть бактериальной, вирусной или даже грибковой природы. Это серьёзное…
Я хочу поговорить о самых распространенных методах похудения: правильном питании, интервальном голодании, кето-диете и подсчете калорий. Сразу скажу, я не сторонник каких-либо систем питания. Каждая из них непременно…
Ферментированный напиток находит широкое применение в домашнем хозяйстве, народной медицине. Яблочный уксус используют для уничтожения сорняков, стирки и уборки, как заправку салатов. Помогает ли он реально сбросить вес.…
Некоторые продукты считаются полезными, но они вредны, так как содержат простые сахара, предупредила гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале. Например, в мёде содержится много фруктозы и глюкозы. С…
Глава Роспотребнадзора Анна Попова объявила старт ежегодной вакцинации против гриппа сообщили в ведомстве. В этом году планируют привить 60 % жителей России. В наиболее уязвимых перед вирусом группах этот показатель должен…
Дамы «бальзаковского возраста» часто задумываются над тем, как похудеть женщине после 35 лет. Диеты не дают таких результатов, как в юности, а выкроить время на фитнес становится все…
Эксперт рассказала о пользе бразильского яблока. Наталья Бирюкова Бразильское яблоко, известное также как фейхоа, относится к вечнозелёным растениям семейства Миртовых. К нам этот фрукт пришёл из тропиков. Диетолог…
Недостаток сна грозит развитием опасных заболеваний. По мнению эндокринологов, при нехватке сна нарушаются обмен веществ и эндокринные функции организма, что приводит к повышению артериального давления и увеличению уровня…
«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «Книге ведьмы» известный фуд-блогер и автор…
Заболевание, которое поражает мозг, ухудшает когнитивные функции и память. Основные факторы риска болезни Альцгеймера – возраст и генетика, их изменить нельзя. Чтобы уменьшить вероятность ее развития, можно предпринять…
Компания Neuralink, главой которой является американский предприниматель Илон Маск, получила разрешение на тестирование нейроимплантатов на людях. Об этом сообщает РИА Новости. Ученым удалось установить, что нейроны мозга могут…