**Как сохранить естественную красоту**
* **Предотвращать отеки:**
* Проводить лимфодренажные упражнения и массаж лица
* Пересмотреть питание и режим питания
* **Поддерживать правильную осанку:**
* Избегать сутулости и наклонов шеи
* Расслаблять напряженные мышцы лица и шеи
* **Соблюдать режим сна и бодрствования:**
* Гормоны, регулирующие физиологические процессы, работают в соответствии с суточными ритмами
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
Добавить комментарий