Из томата можно приготовить не только салаты, но и другие, не менее полезные блюда. Одним из них является томатный суп-пюре, готовить классический вариант которого относительно легко – вам понадобятся помидор, чеснок и некоторые другие ингредиенты. Это замечательное блюдо, имеющее разные способы приготовления, разнообразит ваше меню в любое время года. Подавать суп-пюре можно как холодным, так и горячим. Последний вариант особенно актуален для зимнего времени, ведь он поможет согреться после долгого рабочего дня в холодный сезон года.
Как приготовить томатный суп-пюре
Решив удивить своих родных, сделайте суп-пюре из томатов, но для начала выберите подходящий пошаговый рецепт с фото. Основой блюда являются томаты, которые обязательно должны быть спелыми, красными. Правда, такие помидоры можно получить в сезон. Тепличные аналоги недостаточно сочные, поэтому их лучше всего заменить на консервированные или в крайнем случае – на томатный сок или пасту. Остальные ингредиенты – как для любого супа, их можно варьировать, добавляя что-нибудь новое. Не забывайте о свежей зелени.
Рецепт томатного супа-пюре
Готовить суп-пюре из помидоров сравнительно просто. Выбор рецептов широк, т.к. при приготовлении этого блюда можно добавлять сливки, итальянские травы, зелень петрушки, сливочный сыр и прочие ингредиенты. При желании вы можете приготовить как турецкий томатный суп, так и холодные испанские блюда – супы Гаспачо и Сальморехо. Чтобы вкусный супчик имел приятный аромат, подберите подходящие специи в соответствии со своими предпочтениями.
Классический
- Время: 1 час.
- Количество порций: 6 персон.
- Калорийность блюда: 65 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: итальянская.
- Сложность: средняя.
Планируя приготовить горячий томатный суп по классическому рецепту, обратите внимание на итальянский вариант. Готовое блюдо можно использовать даже для похудения, т.к. калорий на 100 г в нем относительно немного в отличие от других кушаний. Кроме того,такое угощение насытит организм множеством полезных веществ. Все, что вам нужно – это купить свежие помидоры и подготовить остальные ингредиенты, приобрести которые можно в любом магазине.
Ингредиенты:
- томаты – 600 г;
- вода – 2 стакана;
- луковица – 1 шт.;
- пшеничная мука – 2 ст.л.;
- сахар – 1 ч.л.;
- сливочное масло – 50 г;
- соль, перец паприка, базилик, зелень петрушки – по вкусу.
Способ приготовления:
- Чтобы снять кожицу, обдайте помидоры кипятком. Можете предварительно сделать надрезы на плодах. Подготовленные помидоры нарежьте кубиками.
- Выложите в кастрюлю травы, плоды, лук, налейте холодную воду. Включив огонь, вам остается добавить сахар и специи.
- Затем взбейте получившуюся массу с помощью блендера, доведя ее до однородного пюреобразного состояния. Не забудьте положить по вкусу соль.
- Сделайте своеобразный томатный соус. Налейте в отдельную кастрюлю сливочное масло, растопите и введите в него муку и помидорную массу.
- Постепенно введите смесь в кастрюлю. При этом обязательно постоянно помешивайте всю массу, чтобы ничего не подгорело.
- Варите суп-пюре еще 5 минут. В конце можете влить в готовый бульон пару капель лимонного сока. Готовое блюдо подаем горячим.
По-турецки
- Время: 30 минут.
- Количество порций: 5-6 персон.
- Калорийность блюда: 70 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: турецкая.
- Сложность: средняя.
Способов приготовления турецкого супа-пюре, где основным компонентом выступает томат, существует несколько. Сделать такое сытное кушанье можно и на воде, и на мясном бульоне с добавлением молока или сливок – все зависит от вашего желания. Готовить это блюдо можно каждый раз по-новому. Ниже представлен относительно легкий рецепт вкусного супа-пюре, имеющего легкую пикантную нотку. Для начала не забудьте тщательно подготовить овощи – снимите с каждого томата кожицу.
Ингредиенты:
- помидоры – 7-8 штук;
- томатная паста – 1 ст.л.;
- масло (растительное) – 2-3 ст.л.;
- мука – 2-3 ст.л.;
- твердый сыр – 100-200 г;
- чеснок – 1-2 зубчика;
- вода/томатный сок – 1 л;
- соль, черный перец (молотый) – по вкусу.
Способы приготовления:
- Подготовленные плоды нарежьте на небольшие кусочки.
- Разогрейте сковороду, налейте масло и добавьте муку. Жарить ее необходимо до тех пор, пока не появится золотистый оттенок.
- Отправьте к муке пасту. Тщательно перемешайте все и жарьте 3-4 минуты.
- Добавьте к получившейся массе помидоры и чеснок, мелко нарезанный или пропущенный через пресс. Жарьте в течение 5 минут.
- Переложите все содержимое в подходящую емкость. Налейте 1 л холодной воды, варите бульон на среднем огне.
- Пока суп закипит, периодически помешивайте его.
- Добавьте соль и перец, убавьте огонь. Измельчите все в пюре блендером. Оставьте смесь кипеть еще 5 минут.
- Подавайте томатный суп, посыпав твердым сыром (тертым) или с зеленью и сметаной.
Итальянский
- Время: 25 минут
- Количество порций: 2-3 персоны.
- Калорийность блюда: 65 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: итальянская.
- Сложность: легкая.
Приготовление вкусного томатного суп-пюре при грамотном подходе займет не больше получаса. Легкий и вкусный итальянский суп – отличная находка как для летнего, так и для зимнего меню. В некоторых вариантах такого кушанья используется мясной или овощной бульон, но можно обойтись и без него. Вкус готового блюда будет зависеть от качества оливкового масла, поэтому уделите этому моменту особое внимание. Кроме того, не забывайте о подборе подходящих специй, от которых во многом будет зависеть аромат приготовленного угощения.
Ингредиенты:
- помидоры (перезрелые) – 5 шт.;
- оливковое масло – 1/2 ст.;
- лук – 1 шт.;
- уксус (бальзамический) – 1 ч.л.;
- тимьян, орегано/майоран – 4 веточки;
- свежий базилик – 1 пучок;
- соль – по вкусу.
Способ приготовления:
- Порежьте помытые и очищенные помидоры на кусочки.
- Лук мелко порубите, после чего отправьте в кастрюлю.
- Нарежьте чеснок мелко. Добавьте его в кастрюлю вместе с травами, помидорами и солью. Продолжайте варить минут 10-15.
- Удалите из кастрюли все травы, добавьте бальзамический уксус и несколько ложек оливкового масла.
- Готовое блюдо хорошенько измельчите в блендере.
С сыром
- Время: 35 минут.
- Количество порций: 4-6 персон.
- Калорийность блюда: 70 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: итальянская.
- Сложность: средняя.
Этот вариант приготовления особенно понравится приверженцам аппетитных и легких первых блюд. Суп-пюре из томатов с сыром моцарелла может стать для вас находкой. Готовят такое насыщенное блюдо не только с данным сыром, но и любым другим – все зависит от ваших финансов и вкуса. Добавить особую пикантность блюду можно с помощью специй или прованских трав.
Ингредиенты:
- помидоры – 1 кг;
- чеснок – 2-5 зубчиков;
- луковица – 1-2 шт.;
- сыр – 200 г;
- масло (сливочное) – 20 г;
- томатная паста – 1-2 ст. л.;
- масло (растительное) – 1 ст. л.;
- сахар, специи – по 1 щепотке;
- хлеб – пару ломтиков;
- вода – 1 ст.;
- соль – по вкусу.
Способ приготовления:
- Очистите томаты от кожицы, после чего аккуратно нарежьте.
- Измельченный лук и чеснок предварительно обжарьте или сразу выложите в кастрюлю. Залейте одним стаканом воды, поставьте на огонь.
- Как только вода закипит, нужно аккуратно выложить помидоры. Варите в течение 15 минут на среднем огне.
- Сыр нарежьте на небольшие кубики или натрите на терке. Добавьте в суп щепотку сахара, соль, томатную пасту.
- Нарежьте маленькими кубиками ломтики хлеба. Выложите их на сковороду с разогретым сливочным и растительным маслом. Немного обжарьте кусочки хлеба с каждой стороны и добавьте любимые специи.
- Отправьте в кастрюлю сыр и через две минуты снимите ее с огня. Возьмите погружной блендер и взбейте им массу, а затем доведите ее до кипения. Перед подачей добавьте в каждую тарелку ранее приготовленные сухарики.
С фрикадельками
- Время: 1 час.
- Количество порций: 8-10 персон.
- Калорийность блюда: 73 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед, ужин.
- Кухня: европейская.
- Сложность: средняя.
Густой и слегка кисловатый суп-пюре с сочными и вкусными фрикадельками – отличный вариант для обеда или ужина. Воспользовавшись относительно простым рецептом, вы расширите свое домашнее меню. Подавая на стол, по желанию можете добавить тертый сыр. Дополните суп-пюре мелко нарезанным обжаренным луком (репчатым) – от этого он станет еще более вкусным и оригинальным.
Ингредиенты:
- томаты – 6-8 шт.;
- фрикадельки – 200 г;
- картошка – 1-2 шт.;
- уксус – 0,5-1 ст.л.;
- масло (растительное) – 2 ст.л.;
- мука – 3-4 ст.л.;
- томатная паста – 3 ст.л.;
- горчица – 1 ч.л.;
- укроп, сыр – по вкусу;
- вода – около 3 л.
Способ приготовления:
- Разрежьте томаты, удалите с них шкурку. Затем сделайте пюре, используя блендер или кухонный комбайн.
- Налейте в кастрюлю растительного масла, дайте ему закипеть на среднем огне.
- Далее аккуратно высыпьте муку. Хорошо перемешайте.
- Добавьте томатную пасту, горчицу. Перемешайте и жарьте в течение 2 минут.
- Вылейте томатное пюре. Тушите еще пару минут, после чего добавьте около 3 литров воды. Постоянно помешивайте. Варите 15 минут.
- Обжарьте фрикадельки (можно купить готовые или приготовить самостоятельно) на предварительно нагретой сковородке с растительным маслом. Сок от фарша слейте в другую емкость.
- Отправьте в кастрюлю фрикадельки и мелко нарезанный картофель. Долейте бульон от фарша. Готовьте на слабом огне минут 10 до готовности.
С курицей
- Время: 1 час.
- Количество порций: 2-3 персоны.
- Калорийность блюда: 65 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: европейская.
- Сложность: средняя.
Ароматный и яркий супчик идеально подойдет любителям вкусной, но легкой пищи. Рецепт его приготовления станет неплохим дополнением к вашему обыденному меню. Чтобы сварить такое угощение, купите спелые и сочные помидоры. Готовить сначала нужно будет пюре, которое используется в качестве основы для будущего блюда. Чтобы сделать кушание более густым и наваристым, добавьте кабачки.
Ингредиенты:
- помидоры – 4 шт.;
- куриное филе – 1 шт.;
- морковь – 1-2 шт.;
- лук – 1 шт.;
- кабачки – 2 шт.;
- оливковое масло – 2 ст. л.;
- чеснок – 1-2 зуб.;
- вода – на свое усмотрение;
- зелень, специи – по вкусу.
Способ приготовления:
- Сделайте из томатов пюре, используя блендер.
- Нарежьте кабачки на средние кусочки.
- Нарубите мелкими кубиками лук и морковку, обжарьте их в масле.
- Добавьте к ним курицу, предварительно нарезав ее на кусочки. Обжаривайте около 6 минут.
- Отправьте в общую массу кабачки. Немного обжарив, залейте водой. Потушите 20 минут.
- Добавьте пюре. По желанию можете немного посыпать сахаром.
- Готовьте еще около 10 минут. К готовому томатному кушанию добавьте зелень или гренки.
В мультиварке
- Время: 75 минут.
- Количество порций: 4-6 персон.
- Калорийность блюда: 65 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: итальянская.
- Сложность: средняя.
Сделать вкусный и ароматный суп-пюре можно не только в кастрюле, но и в мультиварке. Готовить это томатное кушание лучше всего в сезон сбора помидоров. Вварите его нетрудно, особенно, если у вас под рукой есть такая помощница, как мультиварка. Не бойтесь добавлять в готовый суп-пюре те или иные специи и овощи, напротив, они сделают ваше томатное творение более насыщенным.
Ингредиенты:
- томаты – 600 г;
- картошка – 4-5 шт.;
- лук (репчатый) – 1 шт.;
- чеснок – 4 зуб.
- морковь – 2 шт.;
- рис – 1/4 ст.;
- вода – около 1 л;
- свежая зелень – 30 г;
- соль, черный перец (молотый) – по вкусу;
- тертый сыр, сухарики – по желанию.
Способ приготовления:
- Нарежьте заранее подготовленные томаты на кубики. Почистите и порежьте мелко картофель, морковь, лук.
- Почистите и помойте чеснок с зеленью. Мелко нарежьте оба ингредиента. Промойте рис.
- Выложите все компоненты в чашу мультиварки. Обязательно добавьте соль с перцем.
- Налейте воды столько, чтобы она покрыла всю массу в чаше.
- Закройте крышку устройства, включите режим «Тушение». Поставьте таймер на 45 минут.
- Измельчите суп-пюре, воспользовавшись блендером.
- Подавайте кушание к столу с зеленью. По желанию добавьте тертый сыр, сухарики.
Со сливками
- Время: 1 час.
- Количество порций: 3-4 персоны.
- Калорийность блюда: 75 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: европейская.
- Сложность: средняя.
Решив сделать томатный суп-пюре, обратите внимание на вариант с добавлением сливок. Это отличное вегетарианское блюдо можно приготовить летом или зимой, помидоры продаются в магазинах круглый год. Правда, их стоимость в зависимости от сезона сильно колеблется. Особой популярностью такой суп-пюре пользуется в летнее время, т.к. его можно подавать даже в холодном виде. Идеальным дополнением к томатному блюду станут гренки, которые сделают суп-пюре более сытным.
Ингредиенты:
- томаты – 6-7 шт.;
- лук, морковь – по 1 шт.;
- хлеб для гренок – 4 ломтика;
- чеснок – 3 зуб.;
- сливки – 100 г;
- соль, специи – по вкусу;
- растительное масло, вода – на усмотрение.
Способ приготовления:
- Подготовьте томаты, предварительно убрав с них кожуру.
- Нарежьте лук и обжарьте на слабом огне до золотистого оттенка. Отправьте порезанную морковь. Жарьте до готовности.
- Нарежьте белый хлеб на небольшие кусочки и отправьте их в духовку. Можете предварительно добавить к ним специи.
- Измельчите помидоры в блендере, добавьте в кастрюлю. Налейте воду, положите соль и специи. Доведите все до кипения.
- Готовьте на слабом огне минут 15.
- В самом конце введите в томатную массу сливки. Продолжайте варить еще минут 10.
- Подавайте готовое блюдо с гренками и со свежей зеленью.
С морепродуктами
- Время: 2 часа.
- Количество порций: 6 персон.
- Калорийность блюда: 74 ккал на 100 г.
- Предназначение: на обед.
- Кухня: итальянская.
- Сложность: средняя.
Отличным вариантом, которым можно угостить как домочадцев, так и друзей, является томатный суп с морепродуктами. Для его приготовления вам следует закупить полкилограмма королевских креветок. От готового кушания просто невозможно будет оторваться – аромат морепродуктов разнесется по всей кухне. К тому же, рыбные продукты пользуются большой популярностью у многих людей.
Ингредиенты:
- королевские креветки – 500 г;
- тертые помидоры – 2 ст.;
- масло (сливочное) – 4 ст.л.;
- зеленый лук – 1 пучок;
- мука – 2 ст.л.;
- стебли сельдерея – 2 шт.;
- перец (чили) – 1/2 шт.;
- кокосовое молоко – 1/2 стакана;
- сливки – 150 мл;
- карри – 1/4 ч.л.;
- рыбный соус, базилик – по вкусу;
- вода – на свое усмотрение.
Способ приготовления:
- Подготовку томатного суп-пюре начните с очистки креветок, которых нужно избавить от хитинового покрова. Обязательно удалите все жилки черного цвета, которые находится в хвостиках морепродукта.
- Обжарьте панцири в сотейнике, добавив сливочное масло. Влейте один стакан воды. Готовить 20 минут на слабом огне.
- Растопите в подходящей емкости немного сливочного масла. Обжарьте мелко нарезанные лук, сельдерей и перец.
- Спустя несколько минут отправьте к овощам муку. Готовьте, пока масса не будет иметь золотистый оттенок – 3-4 минуты.
- Отправьте к получившейся массе предварительно протертые помидоры. При необходимости можете заменить их на томатную пасту или сок.
- Влейте около 150 мл сливок. Желательно, чтобы процент их жирности был высоким.
- Влейте отвар из панцирей креветок, молоко (кокосовое). Туда же отправьте карри и рыбный соус.
- Затем отправьте к общей массе креветки. Томите еще около 5 минут. В качестве украшения используйте базилик. Разлейте угощение по тарелкам и подайте на стол.