**Обновление:**
**Обновленный салат из курицы, грецких орехов и граната**
**Ингредиенты:**
**Для салата:**
* Отварная куриная грудка — 300 г
* Грецкие орехи — 1/2 стакана
* Листовой салат (любой) — 1 пучок
* Красный лук — 1 средняя головка
* Зеленое яблоко — 1/2 шт.
* Зерна граната — 1/2 стакана
* Брынза (по желанию) — 1/2 стакана
* Помидоры черри (по желанию) — 1 чашка
**Для заправки:**
* Дижонская горчица — 1-2 ст. ложки
* Оливковое масло — 3 ст. ложки
* Лимонный сок — 1 ст. ложка
* Соль и черный перец — по вкусу
* Мед (по желанию) — 1 ч. ложка
**Инструкция:**
1. Измельчите куриную грудку.
2. Измельчите грецкие орехи.
3. Нарежьте лук полукольцами, яблоко кубиками.
4. Разорвите салат руками.
5. Извлеките зерна из граната.
6. Раскрошите брынзу (по желанию).
7. Разрежьте помидоры черри пополам (по желанию).
8. В миске смешайте ингредиенты для заправки.
9. В большой миске соедините курицу, грецкие орехи, лук, яблоко, салат, гранат, брынзу (если используете) и помидоры (если используете).
10. Залейте салат заправкой и тщательно перемешайте.
11. Охладите в холодильнике в течение 1-2 часов.
**Советы:**
* Для более сладкой заправки добавьте 1 ч. ложку меда в заправку.
* Используйте бальзамический уксус вместо лимонного сока для более насыщенного вкуса.
* Добавьте другие фрукты, такие как виноград или манго, для придания разнообразия вкуса.
* Подавайте салат охлажденным с хлебными чипсами, сухариками или поджаренными гренками.
