Практически у каждого мужчины возникают некоторые проблемы в сексуальной жизни. Причины, по которым вдруг пропала эрекция во время полового акта, могут быть разнообразны, и что делать при такой ситуации зависит непосредственно от конкретной проблемы. Эректильная дисфункция может возникать, когда в организме присутствует недостаток мужских гормонов, а также при нервном перенапряжении, хронических заболеваниях.
Что такое эрекция
Эрекция – это физиологический процесс, который возникает в гениталиях у мужчин, в результате чего половой орган (пенис) увеличивается в размерах, становится более упругим. Эрекция пениса – результат взаимодействия психологических, нервных, сосудистых и эндокринных факторов. Пусковым механизмом для возникновения эрекции в большинстве случаев является сексуальное возбуждение.
С точки зрения нормальной физиологии человека, эрекция – результат деятельности парасимпатического отдела нервной системы, оказывающей сосудорасширяющий эффект в артериях гладких мышц полового члена. В результате расширения сосудов, кровью заполняются пещеристые тела и губчатое тело пениса. Одновременно с этим процессом луковичные мышцы сужают просвет вен члена, препятствуя оттоку крови.
Проблемы с эректильной функцией
Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины поддерживать или достигать эрекции для проведения полового акта. Кроме того, недостаточностью потенции считается состояние, при котором проблема сохраняется три и более месяца. Первые признаки дисфункции — отсутствие утренней эрекции. Физиологической причиной недуга является, как правило, нарушение центрального и регионарного кровообращения. Вызывают проблемы в половой сфере хронические заболевания эндокринных органов. Вопрос, почему пропадает эрекция, волнует большое количество мужчин.
Причины отсутствия эрекции
От периодической или постоянной эректильной дисфункции, по данным опросов, страдают около 55% мужчин среднего возраста. Нормальная потенция зависит от многих факторов, и вызвать ее нарушение могут следующие причины:
- осложнения хронических заболеваний;
- снижение артериального давления в капиллярах;
- вредные привычки;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- психологические проблемы;
- ожирение.
Пропадает эрекция во время полового акта
Единичный случай потери эрекции во время секса не считается болезнью и встречается часто среди мужчин старше 40 лет. В этой ситуации главное не придавать большого значения неудаче, чтобы не спровоцировать ряд психологических проблем, которые могут усугубить положение. Однако происходит так, что член падает во время каждого полового акта, то мужчине следует обследовать организм на предмет эндокринных патологий. Ситуация, когда пропала ночная эрекция, может быть вызвана следующими причинами:
- алкогольное опьянение;
- сильный эмоциональный стресс;
- использование презерватива с анестетиком;
- прием некоторых лекарств.
Резко пропала потенция
Внезапный отказ эректильной функции зачастую связан с существенными переменами в организме: резкое падение артериального давления,заболевания сердечно-сосудистой системы, нервное перенапряжение, психологические проблемы. Резко наступившая половая дисфункция может быть тревожным симптомом, предвестником тяжелого системного заболевания. Если нет очевидных причин внезапной дисфункции (алкоголь, стресс), то следует обратиться к врачу.
Что делать, если нет эрекции
Ухудшение эрекции или дисфункция возникают тогда, когда значительно снижается качество жизни мужчины, состояние здоровья. Успех в лечении зависит от причины, вызвавшей сбой в нормальном состоянии организма. Важным элементом положительного исхода лечения является и обращение пациента за медицинской помощью незамедлительно. Чем дольше прогрессирует нарушение эрекции, тем сложнее остановить патологический процесс.
Лекарственные препараты
При органической эректильной дисфункции действенным может быть применение лекарств. Например, медикаменты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы расширяют просвет сосудов пениса, делая возможной эрекцию даже при серьезных патологиях кровообращения. Однако их применение дает кратковременный эффект восстановления эрекции и не влияет на пусковой механизм патологии потенции. Подобным образом действуют лекарственные средства, используемые в виде мазей и таблеток. Основные представители современных лекарств, которые формируют устойчивую эрекцию:
- Силденафил. Препарат форме мази или таблеток. Мазь после применения начинает действовать в течение 10-15 минут, таблетки — в течение 25-30. Перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Людям, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы применять с особой осторожностью. Средняя стоимость медикамента составляет 200 рублей.
- Камагра. Медикамент помогает устранить причины, которые привели к сбою в работе мужского организма. Выпускают лекарство в виде таблеток, регулярный прием которых способствует значительному улучшению эрекции благодаря нормализации уровня половых гормонов. Цена препарата в среднем составляет 250 рублей.
- Левитра. Лекарственное средство снижает влияние на потенцию всех возможных причин, которые привели к исчезновению эрекции. Медикамент выпускают в форме таблеток, принимать которые следует курсами по назначению лечащего врача. Цена лекарства варьируется от 360 до 700 рублей за упаковку.
Физические упражнения
Восстановить эректильную функцию можно при помощи физических упражнений, особенно силовых тренировок, которые позволяют поднять уровень важных гормонов при их дефиците. Если во время секса пропадает эрекция, следует, прежде всего, изменить уровень физической активности, так как гиподинамия – одна из причин мужской неудачи во время полового акта.
В борьбе с полным отсутствием потенции или слабой эрекцией мужчине помогают упражнения для мышц тазового дна (промежности). В следствие гиподинамичного образа жизни у многих мужчин наблюдается замедление кровотока в области органов малого таза, что нарушает кровообращение и негативно сказывается на потенции. Регулярные тренировки с целью развития мышц, окружающих половые органы, помогают улучшить качество секса.
Такие тренировки могут быть полезны всем мужчинам в любом возрасте вне зависимости от наличия у них признаков нарушений потенции. При длительных занятиях качество эрекции значительно улучшается. Упражнения помогают восстановить кровоток в сосудах пениса. Однако нужно помнить о том, что при наличии серьезных заболеваний, тренировки мышц промежности не заменят полноценного лечения болезни.
Ведение здорового способа жизни
Когда возникают проблемы с утренней эрекцией, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, что расстройство произошло из-за отсутствия полноценного сна, неправильного питания, недостаточности движения, неспособности бросить вредную привычку. Важно проанализировать тот образ жизни, который вы ведете, и устранить факторы риска ослабления полового желания. Мужчины при серьезных проблемах с потенцией стесняются обратиться за помощью, у них появляется страх неполноценности. О том, почему нет эрекции, следует спросить специалиста и получить лечение.
Правильное питание
Для соблюдения принципов правильного питания, необходимо отказаться от жирных, жареных блюд, снизить количество употребляемой соли, сахара, мучных и кондитерских изделий. Улучшению потенции способствуют свежие овощи и фрукты, сложные углеводы в виде круп. Согласно последним исследованиям, потенции способствует употребление сельдерея в сыром виде.
Решение психологических проблем
Снижение либидо возможно не только из-за снижения уровня тестостерона в организме, но еще и вследствие негативных психологических причин. Если пропала эрекция вследствие психологических причин, то лекарственные препараты или другие методы для борьбы с отсутствием влечения могут не сработать, пока негативное влияние психологического фактора не прекратится. Стойкую потерю потенции из-за, например, предыдущих сексуальных неудач во время близости с партнершей следует лечить при помощи психолога или психотерапевта
Профилактика
Для поддержания мужской силы в норме, следует соблюдать некоторые правила:
- соблюдать принципы правильного питания;
- регулярно заниматься спортом;
- проходить профилактические осмотры у врача;
- отказаться от употребления алкоголя, курения сигарет;
- избегать частых стрессов;
- отказаться от случайных и незащищенных сексуальных контактов.
Видео
Отзывы
Павел, 45 лет
Проблемы с потенцией начал испытывать пару лет назад, но особого значения не придавал, принимал перед сексом таблетку Силденафила. Позже на приеме у врача в анализах обнаружилось, что у меня тестостерон значительно ниже нормы. Прошел лечение курсами, стал заниматься спортом и проблема эректильной дисфункции ушла.
Влад, 37 лет
Из-за сидячей офисной работы очень сильно поправился — до 130 кг. Стал апатичным, вялым, эрекция стала пропадать, начались проблемы с сердцем. Пересмотрел свой образ жизни, похудел, стал заниматься спортом, витаминки принимать, хорошо питаться и все наладилось, осечек в постели пока что больше не было и, надеюсь, не будет.
Сергей, 50 лет
Эректильная дисфункция — моя давняя проблема еще с молодости. Из-за хронического низкого артериального давления полной эрекции очень трудно достигнуть, приходится почти каждый раз применять препараты, для увеличения потенции. Пару лет назад врач назначил лекарство Левитра, которое мне подошло идеально. Побочных эффектов нет, результат стабильный и быстрый.
