Без рубрики

Названо время для занятий спортом, снижающих риск развития рака кишечника

**Профилактика колоректального рака**

**Основные меры:**

* Поддержание здорового веса
* Здоровое питание, включающее фрукты, овощи, цельное зерно и бобовые
* Регулярные физические упражнения (150 минут умеренных или 75 интенсивных еженедельно)
* Отказ от курения
* Ограничение употребления алкоголя

**Для людей с повышенным риском:**

* Семейный анамнез колоректального рака
* Воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона)
* Инфекции (гепатит С, печеночный сосальщик)
* Наличие аденоматозных полипов в толстой кишке

**Регулярный скрининг:**

* Для лиц среднего риска: с 45 лет
* Методы скрининга:
* Колоноскопия (каждые 10 лет)
* Сигмоидоскопия + тест на скрытую кровь в кале (каждые 5 лет)
* Виртуальная колоноскопия (каждые 5 лет)

**Для лиц с высоким риском:**

* Частый скрининг (регулярная колоноскопия или другие методы)
* Химиопрофилактика или хирургия (лекарства для предотвращения полипов или удаление пораженных участков)
* Индивидуализированный план скрининга (с учетом факторов риска)

**Примечание:**

* Раннее выявление и лечение значительно повышает шансы на выживание.
* Ни один из факторов риска не гарантирует развитие колоректального рака. Однако знание своего риска позволяет принять меры предосторожности и пройти регулярный скрининг.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»