Без рубрики

Как зрение может предсказать слабоумие

Мозг тесно связан с тем, что человек видит и как интерпретирует окружающий мир. Ухудшение или потеря зрения могут предсказывать развитие слабоумия задолго до первых симптомов. Офтальмологи объясняют, почему глаза сигнализируют о возникновении деменции и как поддержание их здоровья влияет на когнитивную функцию мозга.

Чтение, восприятие пространства, умение концентрироваться – все это требует зрительного анализа. Когда глаза теряют способность четко улавливать информацию, мозг начинает работать по-другому. Это может привести к снижению его активности и когнитивным нарушениям.

Как зрение может предсказать слабоумие

Если человек плохо видит и реже выходит из дома, мозг лишается привычных задач. Это ведет к его изоляции и меньшему количеству умственных тренировок. Постепенное снижение сенсорной стимуляции, особенно на фоне депрессии или одиночества, негативно влияет на нейронные связи. В результате такие процессы создают основу для развития слабоумия.

Врачи выделяют главные факторы риска заболевания:

  • Нелеченные проблемы со зрением и слухом.
  • Социальная изоляция.
  • Депрессия и повышенная тревожность.
  • Диабет, особенно плохо контролируемый.
  • Ожирение.
  • Гипертония.
  • Высокий уровень «плохого» холестерина.
  • Курение и чрезмерное потребление алкоголя.
  • Недостаток физической активности.
  • Травмы головы.
  • Инсульт.
  • Загрязнение воздуха и проживание в неблагоприятных зонах.
  • Низкий уровень образования.

Снижение качества зрения не всегда ведет к деменции. Если в семье были случаи болезни, необходимо снизить риск ее развития, взяв под контроль образ жизни. Для этого врачи дают следующие рекомендации:

  • Регулярно проверяйте зрение и своевременно лечите заболевания глаз.
  • Сделайте физическую активность частью распорядка.
  • Контролируйте хронические заболевания (диабет и гипертонию).
  • Включите в рацион полезные продукты, способствующие укреплению сосудов.
  • Откажитесь от вредных привычек (курения и употребления алкоголя).
  • Оставайтесь социально активными.
  • Занимайтесь хобби.
  • Уделяйте внимание сну.
  • Избегайте стрессов.

Источник

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»