Сложность
В день свадьбы вы пообещали оставаться верными своему партнеру и вместе преодолевать трудности. Но с течением времени семейные трудности могут ослабить ваш союз. Поддерживаете ли вы всё ещё ту же решимость хранить верность в отношениях?
Что нужно знать
Верность — это якорь, удерживающий вашу семейную лодку. Обет верности — это не оковы, а поддержка, которая придаёт браку устойчивость. Современное общество часто пренебрегает этой идеей, сравнивая брачный союз с кандалами, приковавшими их к ошибочному решению. Но лучше представить его как якорь, который надёжно удерживает вашу семейную лодку. Марина, которая в браке уже много лет, рассказывает: «Когда между нами возникают разногласия, я не боюсь, что кто-то из нас уйдет, ведь мы дали обещание быть верными друг другу». Знание того, что ваш брак крепок и устойчив, может помочь вам сосредоточиться на решении любых возникающих трудностей.
Как можно поддерживать верность?
Загляните в себя. Фраза «союз на всю жизнь» — как вы её воспринимаете? Как надёжность и защиту или как что-то ограничивающее? Подумайте, склонны ли вы думать о разводе, когда появляются сложности. Чтобы укрепить верность, старайтесь видеть брак как союз на всю жизнь.
Проанализируйте своё отношение к браку. Если ваши родители разошлись, это могло повлиять на ваше восприятие брака. Например, Лариса, замужняя женщина, рассказывает: «Мои родители развелись, когда я была ребёнком, и я боюсь, что это может повлиять на моё отношение к браку». Помните, что вы не обязаны повторять чужие ошибки. Каждому дан шанс строить свою судьбу.
Контролируйте свои слова. Избегайте резких фраз, которые можно сказать в эмоциональном порыве, таких как «Я ухожу!» или «Найду того, кто будет меня ценить!». Эти слова ослабляют решимость хранить верность и часто приводят лишь к взаимным обидам. Вместо этого попробуйте сказать: «Кажется, мы оба расстроены. Давай вместе подумаем, как это можно исправить».
Поддерживайте свою верность на деле. Установите на рабочем месте фотографию вашего супруга, в общении с другими положительно говорите о своём браке, а при необходимости — созванивайтесь каждый день. Подчеркивайте единство фразами вроде «мы с мужем» или «мы с женой». Это ясно демонстрирует и вам, и окружающим вашу преданность брачному союзу.
Находите примеры для вдохновения. Пообщайтесь с парами, которые успешно справляются с проблемами. Спросите, как они укрепляют свои отношения. В одной мудрой книге сказано: «Железо заостряется железом, так же один человек заостряет другого». Почему бы не обратиться к тем, кто уже нашел секрет гармоничного и крепкого брака?
Центр Психологии https://clinica-na-ine.ru
