**Яблочный уксус для кожи: преимущества, применение и предостережения**
**Преимущества**
* **Регулирует pH-баланс кожи:** Яблочный уксус имеет низкий уровень pH, близкий к уровню pH кожи, что помогает сбалансировать кожу и защитить ее от высыпаний.
* **Очищает и отшелушивает:** Альфа-гидроксикислоты в яблочном уксусе мягко удаляют мертвые клетки кожи, очищая и выравнивая текстуру.
* **Противовоспалительное:** Яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную и покрасневшую кожу.
* **Выравнивает тон кожи:** Антиоксиданты в яблочном уксусе могут помочь уменьшить появление пятен и гиперпигментации, выравнивая тон кожи.
* **Улучшает кровообращение:** Яблочный уксус может стимулировать кровообращение, придавая коже здоровое сияние.
**Способы применения**
**Тоник для лица:**
* Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 3 частями воды в бутылочке с распылителем.
* Наносите на чистую кожу дважды в день.
**Очищающая маска:**
* Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 1 частью меда.
* Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут.
* Смойте теплой водой. Применяйте не чаще 1 раза в неделю.
**Средство от прыщей:**
* Нанесите неразбавленный яблочный уксус точечно на прыщи с помощью ватной палочки.
* Оставьте на несколько минут и смойте.
**Маска для жирной кожи:**
* Смешайте 2 части овсяных хлопьев с 1 частью яблочного уксуса.
* Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут.
* Смойте теплой водой. Применяйте не чаще 1 раза в неделю.
**Домашний яблочный уксус:**
* Нарежьте 1 кг яблок и поместите их в банку.
* Добавьте 100 г сахара, залейте водой и накройте марлей.
* Поставьте в темное место на 2-4 недели.
* Процедите уксус и перелейте в бутылку.
**Предостережения**
* Всегда разводите яблочный уксус водой (1:3 или 1:4).
* Сделайте тест на небольшом участке кожи перед применением на лице.
* Не используйте на чувствительной или поврежденной коже.
* Избегайте попадания в глаза и на слизистые оболочки.
* Применяйте не чаще 1 раза в неделю.
* Прекратите использование, если возникнет раздражение или дискомфорт.
