Если вы созрели для здоровой еды, но не хотите заморачиваться с подсчетом калорий и резко ограничивать те или иные продукты, какую диету выбрать? Дочь ресторатора Аркадия Новикова Саша,…
Минеральное вещество необходимо для здоровья костей, выработки гормонов и ферментов, выполнения функций мышц, нервов, кровеносных сосудов. Дефицит кальция наносит вред организму различными способами. Какими симптомам он проявляется. Усталость…
Автор goodsinfo На чтение 1 мин Просмотров 1.3к. Опубликовано 29.09.2024 Творог — диетический, богатый белком продукт который часто рекомендуют на завтрак или в качестве перекуса, особенно если человек…
В нашей стране диабетом страдает более 5 млн россиян, 3,42 % от общего количества населения, причем почти все (92,3%) — диабетом II типа. Специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский…
Многие женщины опасаются принимать назначенные им гормональные препараты, поскольку считают, что они будут способствовать набору веса. Мы попросили экспертов рассказать о влиянии гормонов на массу тела женщины и…
С приходом осени многие начинают замечать изменения в самочувствии и настроении. Специалисты уверены, что это связано со сменой сезонов и дефицитом определённых веществ. Нутрициологи поясняют, какие именно витамины…
Диеты для похудения, которые когда-либо придумало человечество, можно разделить на две большие группы: одни ограничивают количество пищи, другие определяют подходящие продукты или их сочетания. Понятно, что диеты под…
С возрастом мышцы ослабевают. Их износ влияет на все тело, включая ноги, руки, спину. Чтобы противостоять таким последствиям, необходимо регулярно выполнять силовые упражнения. Сила хвата – то, с…
Комбуча, или чайный гриб, — освежающий шипучий напиток, который получается благодаря симбиозу дрожжевого гриба и бактерии. Кроме приятного кисло-сладкого вкуса, он обладает разными полезными свойствами и считается народным целебным…
Говорят, что у полных людей метаболизм (обмен веществ) медленней, чем у худых. И это является главным препятствием к снижению веса. Но так ли это на самом деле? Мы…
Те, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, прекрасно знают, что для здоровья опасно не только повышенное артериальное давление, но и пониженное (гипотония). Поэтому очень важно знать, как можно…
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин…
Последняя стадия сухой возрастной макулярной дегенерации – наиболее частая причина слепоты у людей старше 60 лет. Географическая атрофия возникает в области сетчатки глаза, отвечающей за центральное зрение. Периферическое…
Не все привычные сочетания продуктов приносят пользу организму. Диетолог Алексей Кабанов в беседе с РИА «Новости» рассказал, какие продукты не подходят друг другу. Прежде всего врач рекомендует отказаться…
Обрести красивую осанку, укрепить мышцы спины и стать тоньше в талии. Такие преимущества обещают тем, кто будет использовать хулахуп для похудения живота и боков. Действительно ли обычный обруч…
Врач Кондрахин: При вирусных инфекциях антибиотики не действуют В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал о применении антибиотиков и при каких заболеваниях это противопоказано. По его…