**Сахарная депиляция (шугаринг): пошаговое руководство**
**Введение**
Шугаринг — это метод удаления волос с помощью натуральной сахарной пасты, который отличается эффективностью, низкой болезненностью и гипоаллергенностью.
**Материалы**
* Сахарная паста
* Тальк (мануальная техника)
* Полоски для депиляции (бандажная техника)
* Шпатель
* Успокаивающий лосьон
**Типы сахарной пасты**
* **Мягкая:** Тонкие и светлые волосы
* **Средняя:** Волосы средней жесткости
* **Твердая:** Жесткие и темные волосы
* **Экстра-твердая:** Деликатные зоны
**Техника шугаринга**
**Ручная техника (мануальная):**
1. **Подготовка:** Очистить и высушить кожу. Нанести тальк.
2. **Шарик пасты:** Раскатать шарик пасты в руках до пластичности.
3. **Нанесение:** Нанести тонкий слой пасты против роста волос.
4. **Удаление:** Резким движением удалить пасту по росту волос, держа кожу в натяжении.
**Бандажная техника:**
1. **Подготовка:** Очистить, высушить кожу и нанести тальк.
2. **Нанесение пасты:** Шпателем распределить пасту тонким слоем по росту волос.
3. **Полоска:** Прижать полоску к пасте и разгладить.
4. **Удаление:** Резко удалить полоску против роста волос.
**Домашний шугаринг**
**Материалы:**
* Сахарная паста
* Тальк (мануальная техника)
* Полоски для депиляции (бандажная техника)
* Шпатель
* Успокаивающий лосьон
**Инструкция:**
1. Выбрать пасту по типу волос.
2. Разогреть пасту.
3. Использовать ручную или бандажную технику.
4. Удалить пасту или полоски.
5. Нанести успокаивающий лосьон.
**Подготовка к шугарингу**
* Отрастить волосы до 2-5 мм.
* Принять теплый душ для открытия пор.
* За 2-3 дня использовать скраб.
**Эффективность и безопасность**
Шугаринг обеспечивает длительные результаты (до 3-4 недель), малоболезненный и не вызывает раздражения.
**Противопоказания и побочные эффекты**
**Противопоказания:**
* Сахарный диабет
* Открытые раны
* Экзема, псориаз
* Воспаления
* Варикоз
**Побочные эффекты:**
* Покраснение (проходит за сутки)
* Вросшие волосы (при неправильном выполнении)
* Гиперпигментация (после воздействия солнца)
