**Механизм образования милиумов**
* Милиумы возникают из-за скопления кератина (белка кожи) под поверхностью кожи.
* Это происходит, когда сальные железы закупориваются, препятствуя выведению кератина, в результате чего образуются кисты.
**Факторы, способствующие закупорке**
* Избыточное производство кожного сала (себорея)
* Медленное отшелушивание отмерших клеток кожи
* Бактериальные инфекции
* Повреждения кожи
**Факторы риска**
* Гормональные изменения
* Генетическая предрасположенность
* Жирная кожа
* Неправильные средства по уходу за кожей
* Ослабленная иммунная система
* Использование стероидных кремов
**Домашние средства**
* **Эксфолиация:** Регулярное отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи и предотвращает закупорку пор. Используйте мягкие отшелушивающие средства, содержащие гликолевую или салициловую кислоту.
* **Ретиноиды:** Они увеличивают скорость обновления клеток и предотвращают закупорку пор.
* **Бензоилпероксид:** Антибактериальное средство, убивающее бактерии, способствующие милиумам.
* **Масло чайного дерева:** Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут уменьшить милиумы.
* **Алоэ вера:** Противовоспалительный и увлажняющий гель помогает успокоить кожу и уменьшить видимость милиумов.
**Меры предосторожности**
* Не сдавливайте и не прокалывайте милиумы, это может привести к инфекции или рубцеванию.
* Используйте щадящие средства по уходу за кожей без комедогенных (закупоривающих поры) ингредиентов.
* Регулярно очищайте кожу, чтобы удалить грязь и избыток кожного сала.
* Обратитесь к дерматологу за профессиональным лечением или удалением милиумов при необходимости.
