ЗОЖ

ЗОЖ
Из-за повышенного содержания углеводов, а также недостатка клетчатки и белка, овощные чипсы нельзя считать полезной альтернативой обычным. Об этом изданию Daily Mail рассказала канадский диетолог…

05.11.2024
05.11.2024

Оториноларинголог-отохирург ФНКЦ ФМБА России Ирина Лашкина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» объяснила, как не допустить развития ринита в холодный сезон….
05.11.2024

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Ольга Чернова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, как позаботиться о здоровье поджелудочной железы….
05.11.2024

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают снять…
05.11.2024

Исследования показывают, что от 50 до 70 миллионов жителей США страдают хроническим расстройством сна. При этом каждый третий взрослый отмечает, что он постоянно не высыпается….
05.11.2024

Питательный состав козьего молока близок к коровьему. В обоих напитках много белка, жира и витамина D. При этом исследования показывают, что для пищеварения козье молоко полезнее, чем…
05.11.2024

Квашеная капуста — это хороший источник пробиотиков, витаминов и минералов. Именно поэтому её нужно включить в ежедневный рацион. Большое количество питательных веществ….
05.11.2024

О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным. Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу….
05.11.2024

Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир…
05.11.2024

Врачи в Великобритании начнут использовать «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ), чтобы вычислять дату смерти пациентов. Об этом пишет Daily Mail….
04.11.2024

В холодное время года лишние килограммы налипают на тело намного быстрее. Диетологи сообщают, что жители северных стран зимой едят на 7% больше….
04.11.2024

Нарушение осанки — распространенная проблема, которая затрагивает около 90% людей. Об этом рассказал врач высшей категории Алексей Попов, владелец медицинского центра «Свобода движения»….
04.11.2024

Врачи и специалисты по правильному питанию советуют регулярно включать в рацион супы, так как они богаты белками, витаминами, минералами, помогают укрепить иммунитет, костную систему и улучшить…
04.11.2024

По словам специалистов, базовая забота о себе — это умеренная физическая активность, сбалансированная диета, отказ от вредных привычек, своевременная вакцинация, необходимое количество сна,…
04.11.2024

После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ….
04.11.2024

Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о том, как улучшить координацию и баланс: Баланс и координация – это важные аспекты…