- Действие
- Формы выпуска
- Показания и противопоказания
- Схемы приёма
- Тюбаж
- Дополнительные рекомендации
- Побочные эффекты
Зашлакованность организма ведёт не только к лишнему весу, но и к развитию всевозможных заболеваний. Когда возникает такая проблема, её необходимо решать поэтапно. Сначала — избавить от токсинов и шлаков кишечник, а затем уже заняться желчью и печенью. Их чистка должна проводиться регулярно, а иначе фильтр человеческого организма не будет функционировать в полную силу.
Один из самых популярных и эффективных методов — использование магнезии, особого лекарственного препарата (научное название — сульфат магния).
Действие
Вот что даёт регулярное и правильно проведённое очищение печени магнезией:
- выведение из организма лишней жидкости
- желчегонный эффект;
- избавление от отёков;
- слабительный эффект — освобождение от каловых масс;
- улучшение перистальтики желудка;
- уменьшение аппетита;
- снижение веса;
- ускорение метаболизма;
- устранение шлаков и токсинов.
Магнезия начинает действовать примерно через полчаса после приёма внутрь, хотя этот показатель зависит от возраста и массы тела человека. Иногда процедура затягивается до 2-3 часов — это тоже вписывается в рамки нормы. Но если по истечении 3 часов ничего не произошло (в туалет так и не сходили), скорее всего, дозировки были подобраны неверно либо же есть серьёзные проблемы со здоровьем и нужна медицинская консультация.
Терапевтический эффект после применения препарата сохраняется около 6 часов. Если отхождение каловых масс продолжается и дальше, это уже можно отнести к побочным эффектам, выходящим за рамки нормы.
Магнезия не только хорошо справляется с чисткой печени, но и доказывает свою эффективность в борьбе с лишним весом. Об этом в нашей предыдущей статье, по ссылке.
Формы выпуска
Сульфат магния выпускается в разных формах, поэтому для начала стоит определиться, какую из них вы будете использовать. Классическая чистка печени магнезией предполагает приготовление раствора из порошка, хотя всё зависит от индивидуальных предпочтений.
- Порошок
Для чистки печени в домашних условиях нужно будет приобрести порошок, который обычно расфасован по удобным пакетикам объёмом в 25 гр. Его растворяют в воде и пьют внутрь. Стоит недорого, в зависимости от производителя, $0,2-1. Большие банки по 500 гр продаются за $1,5-2.
- Раствор для инъекций
Некоторые программы по очищению печени предлагают использовать в рамках процедуры магнезию в ампулах, так как данная форма выпуска представляет собой более концентрированный раствор. Однако его придётся тоже пить, разбавляя водой, а не вводить инъекцию внутривенно. Упаковка с 10 ампулами стоит примерно $1-1,5. Названия препаратов: Кормагнезин — гептагидрат сульфата магния, Magnesium sulfate-Darnitsa (Магния сульфат-Дарница).
- Таблетки
Можно приобрести магнезию в таблетках, которые оказывают желчегонное и слабительное действие. Это могут быть Milk of magnesia — гидроксид магния ($7 за 60 шт.), Магнезия Плюс от финского производителя Hankintatukku Oy ($25 за 180 капсул). Но у этих препаратов есть некоторые особенности, о которых нужно знать заранее. Первый (гидроксид) больше влияет на желудок, чем на печень. А второй является ничем иным, как витаминами, так что тотальной чистки с ним не получится.
Статья по теме: «Чистка печени Аллохолом».
Показания и противопоказания
Сульфат магния является не БАДом, а полноценным лекарственным препаратом, у которого есть свои показания и противопоказания. Оба списка нужно обязательно иметь в виду. Если у вас есть заболевания, которые препарат способен лечить, это лишний аргумент в пользу того, чтобы проводить чистку печени именно им, а не каким-то другим средством. Но как только ваше состояние или болезнь обнаружатся в перечне запретов, придётся искать что-то иное.
Показания:
- бронхиальная астма;
- гипомагниемия (дефицит магния);
- дискинезия желчного пузыря;
- дуоденальное зондирование;
- желудочковые аритмии;
- задержка мочи;
- запоры;
- отравление солями тяжёлых металлов;
- очищение кишечника и печени;
- повышенная потливость;
- холангит, холецистит;
- чрезмерная нервная возбудимость, эпилепсия.
Противопоказания:
- аппендицит;
- артериальная гипотензия;
- брадикардия, блокада сердца, поражение миокарда;
- дегидратация;
- заболевания почек;
- камни в желчном пузыре;
- кровоизлияния и кровотечения (в том числе менструальный цикл);
- лактация;
- индивидуальная непереносимость;
- миастения;
- беременность;
- проблемы с ЖКТ: язвы, воспалительные процессы, непроходимость кишечника;
- гипермагниемия;
- угнетение дыхательного центра.
Чтобы чистка прошла без вреда для здоровья, не игнорируйте противопоказания к её проведению. При любых сомнениях обращайтесь за консультацией к терапевту или гепатологу. Это позволит не совершить ошибок и всё сделать максимально правильно и эффективно.
Схемы приёма
Как пить магнезию для очищения печени (дозировки, частота), расскажет либо врач, либо инструкция по применению, прилагаемая к каждому лекарственному препарату, коим и является сульфат магния.
- Как слабительное
Первый способ позволяет добиться слабительного эффекта. Но при этом в первую очередь вы очистите кишечник. А желчегонное действие магнезии будет лишь дополнительным.
25 гр порошка (пакетик) или 1 ампулу растворить в половине стакана тёплой воды. Выпить за 30 мин до завтрака натощак или перед сном. Приготовьтесь к горькому вкусу раствора, который вам вряд ли понравится. Если возникает рвотный рефлекс, можно запить 2-3 глотками лимонной воды. Однократного употребления будет достаточно.
- Как желчегонное
Этот способ обеспечивает чистку уже непосредственно самой печени и желчевыводящих протоков. Рецепт тот же: 25 гр порошка (пакетик) или 1 ампулу растворить в половине стакана тёплой воды. Но дозировки уже меняются: нужно пить раствор по столовой ложке перед едой трижды на день. Курс — 2-3 дня.
- 2 в 1
Можно выжать из сульфата магния и слабительный, и желчегонный эффект одновременно. Но при этом учитывайте, какое мощное действие будет оказано на организм. Данную схему чистки магнезией и оливковым маслом выдерживают далеко не все. Такой тюбаж лучше делать перед сном.
Примерно в 17.00 должен быть лёгкий ужин. В 20.00 развести 30 гр порошка в 100 мл воды и выпить. Далее нужно полежать правым боком на горячей грелке, а в 22.00 — выпить стакан очень тёплого оливкового нерафинированного масла. Пить нужно залпом, запивать разрешается всё той же лимонной водичкой (только в небольшом количестве).
Тюбаж
Тюбаж магнезией улучшает и ускоряет движение желчи по протокам. Это приводит к чистке печени и одновременно является профилактикой желчекаменной болезни. Процедура проводится либо в лечебном учреждении, по назначению врача, либо в домашних условиях.
Классическая схема выглядит следующим образом:
- Частота — 1 раз в неделю. Время проведения — утром. Курс чистки — 15 недель.
- Растворить столовую ложку сульфата магния в стакане тёплой кипяченой воды (как вариант — подогретая до 40 °С очищенная питьевая вода или щелочная минеральная без газа).
- Выпить.
- Лечь правым боком на грелку или бутылку с горячей водой.
- Пролежать в таком положении 1,5 часа, постоянно поддерживая температуру бутылки или грелки.
Эффективность тюбажа определяется по цвету каловых масс. Процедуру можно считать успешной, если в первый раз они вышли зеленоватого оттенка.
Если в течение 3 часов испражнения не произошло, есть три выхода:
- выполнить специальные упражнения;
- сделать клизму (можно с магнезией);
- повторить схему тюбажа заново.
Завершить всё рекомендуется салатом из тёртой отварной свеклы с растительным маслом. Как вариант — тёртая сырая морковь с яблоком.
Читайте также: «Чистка печени по методике Морица».
Дополнительные рекомендации
Чтобы успешно провести чистку печени в домашних условиях, одних рецептов и протокола процедуры недостаточно. Существует множество нюансов, которые нужно иметь в виду.
Несколько полезных советов позволят вам его освоить:
- Магнезия в любой форме выпуска является лекарственным препаратом, а это значит, что принимать её рекомендуется по назначению врача. Так что медобследование и предварительная консультация не будут лишними.
- На время чистки другие лекарственные препараты оказываются под запретом.
- Нормализуйте питание в эти дни (оно должно быть сбалансированным, правильным, лёгким).
- Высыпайтесь.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
- За 30 мин до употребления раствора сульфата магния нужно выпить 200 мл лимонной воды (столовая ложка концентрированного цитрусового сока на стакан фильтрованной воды).
- Чистка печени проводится либо рано утром, сразу после пробуждения, натощак, за 30 мин до завтрака, либо вечером, незадолго до сна.
- Дни, на которые запланирована процедура, должны быть выходными.
- На протяжении всего курса употребления магнезии необходимо пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и нарушения водно-солевого баланса.
- Физические нагрузки нужно минимизировать. Разрешается выполнять лишь лёгкие специальные упражнения, если позывов к испражнению нет слишком долго.
- Завершите процедуру восстановления печени очистительной клизмой.
- Если магнезия принималась длительным курсом, она могла нарушить кишечную микрофлору и водно-солевой баланс, которые необходимо будет восстановить специальными препаратами (бифидумбактерином и регидроном).
Питание:
- Неделю до чистки печени магнезией и неделю после неё нужно посидеть на вегетарианской диете.
- Печень в эти дни должна отдохнуть по максимуму, поэтому нельзя нагружать её алкоголем, жирной и жареной пищей, маринадами и солениями, фастфудами и газировками.
- Если не можете жить без мяса, то пусть это будет отварная куриная грудка, а не жирный шашлык из баранины.
- Молочные продукты не запрещаются, но у них должен быть минимальный процент жирности.
- Ограничьте потребление соли.
- Основа рациона — свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи.
Особенно важно соблюдать определённую диету. Если печень будет нагружена в дни, когда проводится чистка, никакого эффекта не будет. Так что ваша задача — максимально освободить её от выполняемых функций.
Побочные эффекты
К сожалению, даже такая полезная процедура, как чистка, может оказаться опасной. Побочные эффекты и осложнения после неё — частое явление, и на это есть свои причины. Чаще всего люди превышают указанные дозировки и пьют большее количество препарата, чем рекомендуется. Или же проводят подобные процедуры чуть ли не каждый день (обычно этим страдают желающие быстро похудеть, во что бы то ни стало).
Всё это может закончиться следующими неприятностями:
- абдоминальная боль (в брюшной полости) в виде спазмов;
- головные боли;
- заторможенное состояние, пониженная работоспособность, вялость, слабость / чрезмерная возбудимость, перепады настроения, раздражительность, вспышки агрессии, бессонница;
- обезвоживание, нарушение водно-солевого баланса (обе патологии характеризуются следующими симптомами: быстрая утомляемость, аритмия, спутанное сознание, судороги);
- олигурия (уменьшение количества мочи, выделяемой за сутки);
- резкое снижение давления;
- головокружение;
- сильная жажда;
- тахикардия;
- диарея, метеоризм;
- тошнота, позывы к рвоте.
Передозировка чревата гипермагниемией, которая проявляется снижением давления, одышкой, головной болью, слабостью, не только тошнотой, но и рвотой, смазанностью речи, «приливами» крови к коже, брадикардией.
Способов чистки печени существует огромное количество, но применение магнезии в рамках данной процедуры одобрено официальной медициной и практикуется во многих лечебных учреждениях. Поэтому, если у вас имеется проблема зашлакованности, всегда можно воспользоваться этим препаратом.
Мы упоминали, что перед чисткой печени необходимо очистить кишечник. Как это сделать правильно, в статье: «Очищение кишечника с помощью клизмы».
