**Причины потемнения ногтя большого пальца на ноге**
**Внешние**
* Травма (ушиб, сдавливание)
* Неправильно подобранная обувь (узкая, тесная)
* Химические вещества (лак для ногтей, чистящие средства)
**Внутренние**
**Безболезненные**
* Грибковая инфекция (онихомикоз)
* Сахарный диабет
* Химиотерапия
* Почечная недостаточность
**Болезненные**
* Вросший ноготь
* Подошвенные бородавки
* Меланома (злокачественная опухоль)
**Другие**
* Сердечно-сосудистые заболевания
* Заболевания печени
* Дефицит витамина B12
**Действия при потемнении ногтя**
* Обратитесь к врачу для определения причины.
* Проверьте цвет, текстуру и толщину ногтя.
* Начните лечение, если есть подозрение на грибок.
* Соблюдайте рекомендации врача по уходу за ногтями.
**Профилактика**
* Носите соответствующую обувь.
* Соблюдайте гигиену ног (регулярно мойте и сушите).
* Дезинфицируйте поверхности в общественных местах.
* Меняйте носки ежедневно.
* Избегайте ходьбы босиком.
* Не пользуйтесь чужой обувью.
