**Нормальные уровни билирубина**
* Общий: 3,4–17,2 мкмоль/л
* Прямой (конъюгированный): до 5,1 мкмоль/л
* Непрямой (неконъюгированный): 12,1–14,9 мкмоль/л
**Гипербилирубинемия (повышенный уровень билирубина)**
**Симптомы:**
* Желтуха
* Темная моча
* Светлый стул
* Зуд
* Усталость
**Причины:**
* Заболевания печени (например, гепатит, цирроз)
* Закупорка желчных протоков (например, желчные камни, опухоли)
* Анемия
* Заболевания поджелудочной железы
* Синдром Жильбера
**Гипобилирубинемия (пониженный уровень билирубина)**
**Причины:**
* Прием лекарств (например, фенитоин, рифампицин)
* Анемия
* Диабет
* Заболевания почек
**Значение нормальных уровней билирубина**
* **Повышение:**
* У новорожденных может привести к повреждению головного мозга (ядерная желтуха)
* У взрослых может указывать на серьезные заболевания печени
* **Понижение:**
* Может быть нормальным вариантом
* Может указывать на проблемы с образованием или оттоком желчи
**Меры по поддержанию нормального уровня билирубина**
* Здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами
* Поддержание здорового веса
* Ограничение употребления алкоголя и курения
* Регулярные медицинские осмотры
**Факторы, влияющие на уровень билирубина**
* Возраст (у новорожденных выше)
* Беременность (может привести к физиологической желтухе)
* Медикаменты (некоторые лекарства повышают или понижают уровень билирубина)
* Генетика (некоторые генетические состояния могут влиять на уровень билирубина)
